Yoga für Schwangere

Dienstag 18 bis 19.30 Die Teilnahme ist vor Ort und über Zoom möglich

  • 1 Stunde 30 Minuten
  • Karte für 10, 5, 1x
  • Graefestraße

Beschreibung

Jeden Dienstag von 18.00 bis 19.30 Für werdende Mütter ab der 20. Schwangerschaftswoche Beitritt jederzeit möglich Melde dich für deinen ersten Teilnahmetermin bitte hier auf der Webseite an. Für Folgetermine ist das nicht notwendig. Dieser Yogakurs wird zurzeit als Hybridkurs in der Praxis und online durchgeführt. Die ersten sechs Frauen, die sich am Montag vor dem jeweiligen Termin per E-Mail bei mir melden, können live in der Praxis in der Graefestrasse 88 teilnehmen. E-Mail: clwiedemer@gmail.com Die anderen Frauen können sich über Zoom zuschalten. Den Link schicke ich euch am Montag vor dem Termin zu. Es sind selten alle da und somit haben hoffentlich alle die eine oder andere Gelegenheit live teilzunehmen! ZUM KURS Beim Schwangerenyoga geht es sehr stark darum, die Wahrnehmung des eigenen Körpers und der eigenen Bedürfnisse zu trainieren, nicht so sehr um Workout. Wir dehnen und kräftigen Muskeln und ihr lernt viele Übungen kennen, die ihr bis direkt vor und auch während der Geburt machen könnt. Wir üben auch Atmen und Meditieren als Tools, um besser durch die Geburt zu kommen. Wenn du noch Fragen hast, melde dich gerne bei mir. Im Kursraum gibt es Matten und Decken. Bringe aber gerne ein Tuch mit, das du über die Matte legen kannst. Falls du trinken möchtest, bringe dein Getränk selber mit. Ich bitte euch frühzeitig in der Praxis anzukommen und zu Hause immer ein paar Minuten im Voraus einzuloggen. KOSTEN Einzelstunde 15 € 5er Karte 70 € 10er Karte 130 € Bezahlung: - Bar im Kursraum - PayPal (als Freund) über clwiedemer@gmail.com mit Vermerk Yoga HEBAMMEN GRAEFEKIEZ - Banküberweisung mit Vermerk Yoga HEBAMMEN GRAEFEKIEZ an Claudia Düe GLS Bank IBAN DE 4306 0967 1171 4631 00 Es lohnt sich bei der Krankenkasse nach einer Kulanz Zahlung zu fragen. KURSLEITERIN Claudia Wiedemer Kottbusser Damm 3 10967 Berlin 017610200688 clwiedemer@gmail.com www.claudia-wiedemer.com


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Graefestraße 88, 10967 Berlin, Deutschland

    0163-1526127

    info@hebammen-graefekiez.de